Профилактика гепатита С

17 марта 2025 г.

Во всем мире хроническим гепатитом С страдают примерно 50 миллионов человек, при этом ежегодно происходит около миллиона новых случаев инфицирования.

Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?

Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
Передача вируса от матери к ребенку возможна, но происходит редко. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода, способ родоразрешения. Кормление грудью при гепатите С разрешается.
Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, к которым обращаетесь для обследования и лечения.

Можно ли вылечить гепатит С?

Да. Основой лечения хронического гепатита С является специфическая противовирусная терапия. Схема лечения разрабатывается индивидуально врачом-гепатологом или инфекционистом.

Диета при гепатите С:

Важной составляющей лечения гепатита С является соблюдение диеты с ограничением употребления жирных, жареных, соленых и копченых продуктов.
Ограничение сладких напитков
Во время противовирусного лечения следует ограничить употребление грейпфрута, горького апельсина, лайма, помело
Под запретом также находятся травяные чаи с добавлением зверобоя.
Нельзя есть блюда с обилием специй
Бобовые: горох, фасоль, чечевица, могут вызывать вздутие живота и от них тоже лучше отказаться
Редис, лук, редька и чеснок также не рекомендуются
Торты и пирожные также стоит исключить

Крайне важен полный отказ от алкоголя, так как именно его употребление может спровоцировать наступление цирротической стадии.

Общие рекомендации по продуктам, полезным для печени при гепатите:

1. Легкоусвояемые углеводы:
• Крупы: Овсяная, гречневая, рисовая каши на воде.
• Макаронные изделия: Из твердых сортов пшеницы.
• Овощи: Отварные, тушеные или приготовленные на пару (морковь, свекла, тыква, кабачки, цветная капуста).
• Фрукты: Сладкие сорта (бананы, печеные яблоки, груши).
• Мед: В небольших количествах, если нет противопоказаний.

2. Белки:
• Нежирное мясо: Курица, индейка, кролик, говядина (отварная или приготовленная на пару).
• Рыба: Нежирные сорта (треска, минтай, хек, судак) – отварная, запеченная или приготовленная на пару.
• Яйца: Белок (не более 1-2 желтков в неделю).
• Творог: Нежирный или маложирный.
• Тофу: Соевый творог.

3. Жиры:
• Растительные масла: Оливковое, подсолнечное, кукурузное (в небольших количествах, добавлять в готовые блюда).
• Авокадо: В умеренных количествах.

4. Другие полезные продукты:
• Кисломолочные продукты: Нежирный кефир, йогурт (без добавок и сахара).
• Травяные чаи: Ромашка, мята, шиповник.
• Расторопша: (в виде добавок или чая) – обладает гепатопротекторными свойствами.
• Артишок: Обладает желчегонным действием и способствует детоксикации печени.
• Куркума: Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Диета – это важная часть комплексного лечения гепатита, но она не заменяет медикаментозную терапию. Соблюдайте рекомендации врача и диетолога, чтобы добиться наилучших результатов в лечении.